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分类:食疗养生

经期常吃几样食物促进身体排出毒素污血,改善痛经

经期常吃几样食物促进身体排出毒素污血,改善痛经

作为女人,每个月都会有那么几天,也就是经期,也称作大姨妈,在经期的时候是女性每个月排出污血的最佳时机,会分泌一种酵素的物质,可以促进身体排出毒素,毒素排的干净,那么女人才会健康,看上去气色才会红润有光泽,那么在经期的时候我们需要吃那些食物,才能把脏东西排净呢?...

女性月经期一定要吃的食物;这几种水果有明显抗皱功效

女性月经期一定要吃的食物;这几种水果有明显抗皱功效

作为女性,每月都要接受“大姨妈”的洗礼。在这个比较特殊的时期,女性身体的抵抗力会比较低,细菌很容易找上来。女性来例假后,是不能吃凉性的食物,因为会加重子宫的寒气,严重时可能会引起痛经。除此之外,咖啡、碳酸性的饮料也是不宜多喝的。女性来大姨妈后,经常会听到的就是这不能吃,那也不能吃。不妨多吃多吃这些食物,有助于排出污血,子宫更健康。...

子宫垃圾的“清道夫”找到了,女人敞开吃,活血调经

子宫垃圾的“清道夫”找到了,女人敞开吃,活血调经

子宫对于女人来说是一个非常“神圣”的器官,子宫不仅是孕育下一代的地方,也是女人身体健康的体现。如果女人平时不注重保养自己的子宫,那么气色、衰老、皱纹、色斑,都会很快的显现出来,威胁女人的健康和美丽。因此,女人在平常生活中要多清理子宫子宫中的垃圾和毒素,多保养自己的子宫。...

肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃

肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃

民以食为天,保养好了肠胃才能继续享用美味的食物,肠胃是我们身体里面非常重要的一个部位。肠胃保持健康,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健康是非常不利的。肠胃和我们人一样,也需要休息,不要过度的加大肠胃的工作量也是很重要的。...

女孩子经常吃这4种水果,助你排出体内毒素

女孩子经常吃这4种水果,助你排出体内毒素

女性经常吃这4种水果,助你排出体内毒素,预防妇科炎症! 1.桂圆,桂圆是一种常见的水果,在南方比较多见,多吃桂圆不仅可以补充女性气血,还可以温养子宫,可以排除子宫毒素,对宫寒症状有非常的功效。...

比薏米好10倍的湿气“克星”,排湿瘦身,赘肉不见了

比薏米好10倍的湿气“克星”,排湿瘦身,赘肉不见了

红豆是很多人都喜欢的食物了,只要简单的用水煮一下就能够激发出食物本身的甜味。经常吃的话,还能够帮助我们的身体消除水肿,使人看上去更加的显瘦。我们要是想吃红豆的话,可以给电饭锅定个时,在睡前把红豆放进锅内,然后第二天的时候就能够喝到美味的红豆汤了。红豆不但能够消肿利尿,还能够排出湿气,可谓是功效良多了。...