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分类:保健食品

食疗瘦身,打造极致美人腰

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夏天瘦腰,尤其要对阵下药。不同类型的肥腰有不同的瘦腰方法,同时还应配合吃瘦腰食谱,这样,想不瘦成美人腰都很难。  一、针对三种腰型的瘦腰方法  腰身粗壮的人:一日三餐的饮...

这些食材每天2杯, 十天腰细1圈!

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减肥要讲方法,有计划的减肥才能跨出成功的第一步哦。今天就支给大家一招不反弹减肥法。那就是红枣果醋。果醋具有降低胆固醇的作用经常食醋是降低胆固醇的一种有效方法,能提高...

母乳不足?新妈妈多吃7种蔬果

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宝宝吃不够奶,哭的哇哇大叫。这应该是很多哺乳期妈妈都遇到过的难题吧!母乳不足,有什么办法可以催乳?其实新妈妈除了让宝宝多吮吸外,还要多吃些催乳食物。今天就为大家推荐一些有...

光吃水果可以减肥吗 这才是最佳减肥食谱

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生活当中,很多人都在减肥,甚至有些人晚上不吃晚饭,就吃水果,那么晚餐只吃水果能减肥吗?晚餐吃什么可以减肥呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!需要减肥的朋友可以看看哦!晚上光吃水...

可以预防脱发的食物你知道几个呢

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1、杏仁根据研究,掉发的人更易缺乏维生素B6。因此维E、铁和锌。杏仁中富含维生素E和锌,对降低胆固醇有帮助,可以说是根治掉发的超级食品。2、豆类豆类是蛋白质和铁的良好来源,特...